オリンピックに刺激うけてジョギング [健康]
心は、外から刺激を受けないと、枯死するか、
さもなければ、萎縮してしまう外はない
by 魯迅
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連日暑いですねε-(｀･ε･´Ａ)ｱﾂｱﾂﾃﾞｽｰ
オリンピックで活躍されている選手のみなさんに刺激され
毎朝約６ｋｍのウォーキングの
約半分をジョギングに切り替えましたｗ
距離はあまりないですが、体調も気分も上々です♪
手持ちのペットボトルが
中盤でお湯のようになりますｗ
ε=ε=ε=ε=┏( >_<)┛うるお・・・わないｗ
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いつも読んで頂いている貴方に心から感謝です☆彡
健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
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