レイジウォーキングクラブ始動！福岡市中央区

レイジウォーキングクラブ始動！福岡市中央区

今日は３人で１時間半（約１３キロメートル）ウォーキングしました。※一人お休み。

途中で５００メートルほど軽いジョギングもやりました。

今一番のお気に入り鴻巣山展望台にも行きました。

平尾・小笹校区がホームグラウンドです。

浄水緑地

福岡市動植物園

西展望台

平尾大池公園

平尾山荘跡地

平尾八幡宮

平尾霊園など

心身一如、心と体は両輪です。

どちらも回すのに適しているのがウォーキングなのです。