肥満はシャワー派が多い？

 

肥満はシャワー派が多い？
 

肥満の方へダイエットのアドバイスをしている時に

意外にお風呂に浸からない人が多い事に気が付きました。

ほとんどシャワーですませるとの事。

たまたまなのか、全体的にそうなのか。。。

お風呂に浸かる事で、体に優しく嬉しい

温熱効果・浮力効果・水圧効果が得られます。

●血行促進　

●老廃物を出すデトックス効果

●血管拡張による血流アップ

●自律神経の安定・リラクゼーション、筋肉の緩和

●代謝アップでダイエット効果

●美肌、美容効果

 

将来は、黄金のライオンの口からお湯が出る

お風呂にしようと思います。v(￣∇￣)てるまえろまえ

 

「自分の足で、自分の早さで」川島ブログ

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