情熱の炎でもって、ありありと描くんですよ [日記]
ほんとうに理想的な、思いどおりの人生に生きようと思うなら、
「ああなりたいな」とか、「こうなりたいな」と思うだけでなく、
もうそうなった状態を心のなかに情熱の炎でもって、ありありと描くんですよ。
オリンピックの聖火のごとくにね。
≪中村天風先生「君に成功を贈る」より≫
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おはようございます^^
トップアスリートになるほど、フィジカル(身体)だけではなく、
メンタル(精神)のトレーニングを大切にしています。
試合での完璧な姿を何度も描き、表彰台に立つところまで。
実際は動いていない筋肉も反応しているのがわかっています。
イメージが強烈であるほど、脳は本当かどうかを判断できないのです。
例えば、梅干しとレモンスライスを食べるイメージだけでも口の中に唾液が溢れますね。
夜一人でいる時に、ちょっとしたもの音にぞわっと鳥肌がたったりw
これも音自体が怖いわけではないですよね、
何が音を出したかを勝手にイメージ(泥棒・幽霊など)しているのですw
私も、営業時代は商談やプレゼン前に、PTA時代は入学式や卒業式の挨拶前はイメージトレーニングを繰り返しました。
やるほどにイメージに近い形で現実にあらわれます。
相応以上の勉強と練習は当たり前ですね。
特に就寝前と起床時のイメトレ(目標への自己暗示)を大切にしています^^
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いいますよね~。ただ、中々そう
信じることって難しいですよね。。
そう信じられる人の頭の中身見てみたい・・
by CROSTON (2013-02-06 12:43)
CROSTONさん
こんにちは^^
>信じることって難しいですよね。。
ホント難しいですよ!でも一瞬ならだれでもなりたいイメージを描けるんです。
で、現実の波にもまれいつしか「もうこれぐらいでいいや」ってなるんです。←私の場合(笑)
中途半端にあきあきしたので今回は腰据えて、腹くくって、訓練してますo( ̄ー ̄)○
by 川島 (2013-02-06 13:37)