生活習慣病は子どもの時から始まっている。 [メタボ]
生活習慣病は子どもの時から始まっている。
親が太っていると、
その生活習慣も同じになり、肥満になりやすい傾向があります。
子どものころから太っていると、白色脂肪細胞の数が増えているため、
大人になっても痩せにくい傾向にあります。
また、公園に行ってまでもゲームをやってるのも見かけます。
他にもテレビ、ネット、動画などの習慣化で運動が不足しています。
小学校からの塾、学校内でのストレスも、
大人社会の縮図のようなものだと思います。
また、子どものころから「動脈硬化」も始まっていると言われています。
本当は４０歳からではなく、
子どもの頃から生活習慣を見直し改善する事が大切なのです。
メタボーイ（＾ω＾；）やばいでしゅ～♪
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健体康心 金薬（ＫＩＮＹＡＫＵ）
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